育毛剤と発毛

・過労・ストレス

自律神経を緊張させ、毛根に血液がいかなくなります。皮膚の免疫力が弱まり、細菌が繁殖しやすくなります。精神的ストレスによる自律神経失調症は交感神経と副交感神経のアンバランスを引き起こし、頭部の血管に悪影響を及ぼします。また、ストレスはアトピー性皮膚炎、ヒステリー、月経障害などの原因ともなり、それらの疾患が神経性脱毛症、円形脱毛症につながるともいわれています。

・睡眠不足

髪は眠っている間に作られます。起きている時間が長いと髪の成長を遅らせて皮脂の分泌を増やすのです。もっとも悪いのは、徹夜。徹夜をすると体温が下がり、末梢の血行が悪くなって頭部の末梢血管に支障をきたします。

・喫煙

タバコに含まれるニコチンは血管収縮作用があり、毛細血管の血流が止まってしまいます。どんなに育毛剤をつけたり、マッサージをしても、ヘビースモーカーには効果はないと考えたほうがいいでしょう。

・偏食

刺激物、糖分、脂肪分、アルコール、添加物が多く含まれる食品の摂りすぎは内臓に負担をかけて、長年かけて体質を歪めます。育毛剤